Rehasport - Herzsport
BSG Kamen 1955 e.V.
BSG Kamen 1955 e.V.
Bewegung Sport Gesundheit
Rehasport OrthopädieHerzsport
Bei Rückenbeschwerden, Gelenkverschleiß, Knie- u. Hüftproblemen, Schulter-/Nackenschmerzen
Bei koronarer Herzerkrankung (KHK), nach Herzinfarkt u. Bypass-OP, bei Herzschwäche(Herzinsuffizienz) bei Bluthochdruck

Herzsport
Sport und Bewegung in kontrollierten Maßen trägt wesentlich zur Besserung vieler Herzerkrankungen bei. Daher treffen sich Herzpatienten regelmäßig einmal pro Woche zu Sport und Spiel. Die Übungsstunden werden unter ärztlicher Kontrolle und von speziell qualifizierten Übungsleitern durchgeführt. Das Programm besteht aus Gymnastik mit Dehnübungen, Koordinations- sowie Atemübungen, leichtem Krafttraining, Dehnübungen und Spielen
Rehasport Orthopädie
Unser Schwerpunkt ist Funktionsgymnastik, Mobilisation und viel Spass.
Wir trainieren mit Bällen, Stäben, Therabändern etc. und mit Hockern.
Keine Bodengymnastik
Zum Abschluss kann Hallenboccia gespielt werden.
Regelmäßige Teilnahme am Herzsport stärkt Herz und Kreislauf und unterstützt nachhaltig den Heilungsprozess.